PILATES AÉREO
COMENZAMOS CON NUEVOS GRUPOS DE PILATES AÉREO Qué es el aeropilates Es una técnica para practicar pilates con la ayuda de un columpio o hamaca, el cual aporta una gran versatilidad y flexibilidad a la hora de realizar los ejercicios. Desarrollada y registrada en España por Rafael Martínez. La adaptación de la técnica de Joseph[…]