Hábitos físicos deportivos y salud

Primera charla sobre hábitos físicos deportivos y salud con HOBYS

El Sábado día 7 de Noviembre a las 11.30 habrá una charla centrada en la actividad física y la salud en el salón de actos de la Biblioteca Pública de Albacete situada en la Calle San José de Calasanz 14.

Se realizará una exposición teórica en la que se hablará de los beneficios de la actividad física, el entrenamiento personal, las actividades colectivas como el pilates, GAP, Ciclo indoor, entrenamiento funcional, etc…

En la misma también se abordarán algunos aspectos de nutrición deportiva, además de hablar de la importancia del deporte y la actividad física para la prevención y el tratamiento de la Diabetes Mellitus.

Al final se ofrecerá asesoramiento sobre el tipo de actividad física más adecuado para cada persona, atendiendo a sus características y sus objetivos.

Hábitos fisicos

No dudéis en asistir, os atenderemos con mucho gusto.

Y no lo olvidéis, ¡SOMOS…PURA MOTIVACIÓN!

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